Select Telugu Indic Input 3 from the shortcut menu that appears. మైతాకే పుట్టగొడుగును ఆసియాలో సాధారణంగా వంటల్లో వినియోగించే ఖాద్యవస్తువు. Delivered to your inbox! In the third stage, the literary dialect became highly stylized and rigid. మీరు ఎప్పుడూ ఒత్తిడికి గురై అలసిపోతున్నట్లు భావిస్తున్నారా? అవిసె గింజ‌ల‌ను ఏ ప‌దార్థంలోనైనా గుడ్ల‌కు బ‌దులుగా వేసే వీలుంటుంది. అవిసె గింజ‌ల వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. Meredith Deeds Special To The Star Tribune. ఈ వ్యాధి చికిత్సలో ఈ అశ్వగంధ మూలిక యొక్క సామర్థ్యాన్ని తెలుసుకునేందుకు ఇంకా మరిన్ని అధ్యయనాలు జరుగుతున్నాయి. In 1966, Telugu became the official language of the State, and in 1969 became the official language for medium of instruction in higher education. 'All Intensive Purposes' or 'All Intents and Purposes'? శరీరంలో పెరిగే కొవ్వు (కొలెస్ట్రాల్) ను తగ్గించడంలో అశ్వగంధ తీక్షణంగా పని చేస్తుంది. వ్యాయామాది చర్యల్లో మన శరీరం ఎక్కువ సమయం చురుకుగా ఉండటానికి రక్తంలోని అధిక స్థాయి ఆక్సిజన్ మనకు సహాయపడుతుంది. పైపూత కంటే అశ్వగంధను కడుపులోకి మందుగా సేవిస్తేనే వ్యాధులు, పుండ్లు వేగంగా నయమవుతాయని అధ్యయనకారులు సూచించారు. ఎందుకంటే అశ్వగంధ అత్యంత ముఖ్యమైన ఆయుర్వేద మూలికలలో ఒకటి. అయితే, మీ ఆయుర్వేద డాక్టర్చే సూచించబడిన మోతాదును అనుసరించడమే చాలా మంచిందని మీకు గట్టిగా సిఫార్సు చేయడమైనది. 4. , సాచురేటెడ్ ఫ్యాట్ 0.3 గ్రా, పాలీ అన్‌సాచురేటెడ్ ఫ్యాట్ 2గ్రా. అందుకే వీటిని కొద్దిగా తిన‌గానే ఎక్కువ సమయం పాటు క‌డుపు నిండిన ఫీలింగ్ క‌లుగుతుంది. ఆశ్వగంధ ఆందోళనను మరియు దుఃఖం వంటి నిరాశ, ఒత్తిడి సంబంధిత మానసిక రుగ్మతల్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని ఒక శాస్త్రీయ పరిశోధనలో వెల్లడైంది. 5. How to use a word that (literally) drives some pe... Do you know what languages these words come from? ఇటీవ‌లి కాలంలో అబ్బాయిల‌కు బ‌ట్ట‌త‌ల సమస్య బాగా పెరిగిపోతోంది. అశ్వగంధ మూలిక యొక్క ప్రసిద్ధ ప్రయోజనాల జాబితా మీ కోసం : ఆయుర్వేదంలో త్రిదోషాలను లేక మూడు దోషాలను ఉటంకించడం జరిగింది. ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడి సంబంధిత లక్షణాలు మరియు ఆందోళనకర రుగ్మతలను తగ్గించడానికి ఎక్కువగా ఉపయోగించే మూలికల్లో ఒకటి. మానసిక ఒత్తిడిని పోగొట్టే మందుగా అశ్వగంధ మూలిక పేరుమోసినా, దీనివల్ల ఇతర అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వల్ల కొంద‌రికి డ‌యేరియా, మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం, గ్యాస్ సమస్య, రక్తం గ‌డ్డ‌క‌ట్ట‌డంలో స‌మ‌స్య‌లు, ఎల‌ర్జీ వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఎదుర‌య్యే అవకాశం ఉంటుంది. అనేక అధ్యయనాల్లో తెలిసిందేమంటే, శరీరంలో పాము విషాన్ని (పాయిజన్) తొలగించే సహజ నిరోధకం (natural inhibitor) అశ్వగంధ అని కనుగొనబడింది. వేల సంవత్సరాల క్రితమే అశ్వగంధ యొక్క ఉనికి మరియు దాన్ని ఉపయోగించిన సంగతి గురించి అథర్వ(ణ)వేదంలో ఉంటంకించబడింది. వీటన్నింటినీ కూడా అశ్వగంధ తొలగించి మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది. మహిళల్లో లైంగిక వాంఛను పెంచే గుణం అశ్వగంధలో పుష్కలంగా ఉందని కూడా పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. అశ్వగంధ తేలికపాటి మత్తును కల్గించే ఉపశమనకారిమందు గనుక దీన్ని సేవిస్తే ఇది మగతను (నిద్దురమత్తు లేదా మైకము) కలిగించవచ్చు. అడ్రినల్ గ్రంథులు మన శరీరంలో మూత్రపిండాలు పైన ఉన్న గ్రంథులు. అశ్వగంధ యొక్క టింక్చర్ ను మీరు ఉంపయోగించేందుకు ముందుగా ఓ మూలికానిపుణుడ్ని (ఓషధిశాస్త్రవేత్త) సంప్రదించి సలహా తీసుకోండి. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. మీ దినానిత్య ఆహారంలో అశ్వగంధను ఓ భాగం చేసుకునేందుకు ముందు వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోండి. అశ్వగంధ శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శారీరక-మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వార్థక్య ఛాయ‌ల‌ను దూరం చేసేందుకు అవిసె గింజ‌లు బాగా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. క‌మ్మ‌ని చాక్లెట్.. మీకు క‌ళ్లు చెదిరే అందాన్ని కూడా అందిస్తుంది..! అశ్వగంధాకున్న రోగనిరోధక శక్తి వల్ల వయసు ముదరకనే ముసలితనం రావడం, అధిక రక్తపోటు (hypertension) మరియు మధుమేహం వంటి అనేక ఒత్తిడి-సంబంధిత వ్యాధులను నివారించడంలో ఇది చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. An Overview on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda, Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study, Triethylene glycol, an active component of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction, ACCUMASS WEIGHT GAINER AYURVEDIC POWDER 500GM, Planet Ayurveda Hair Growth Formula Capsule, Kairkare Kairali General Body Massage Oil, Zandu Vigorex Capsules Pack Of 20 Capsules, అశ్వగంధ సేవనం వల్ల ప్రయోజనాలు మరియు దుష్పలితాలు. లైంగిక పటుత్వం మరియు లైంగిక ఆరోగ్యం చేకూర్చడంలో అశ్వగంధసేవనం మేటిగా పని చేస్తుందని అధ్యయనాలు ఘోషిస్తున్నాయి. Telugu (తెలుగు), belongs to the Dravidian languages family, and more precisely to its South-Central group. చిన్నవయసులోనే ముసలివారికుండే విధంగా ముడతలు పడే చర్మం రావడాన్ని అశ్వగంధ నివారిస్తుందని మీకు తెలుసా? వీటిలోని పోష‌కాలు చర్మాన్ని మృదువుగా మెరిసేలా చేస్తాయి. త‌ద్వారా ఆహారం త‌క్కువ‌గా తీసుకుంటాం కాబ‌ట్టి బ‌రువు కూడా త‌గ్గే అవకాశం ఉంటుంది. అనామ్లజని అంటే ఆక్సీకరణాన్ని నిరోధించే ప్రదార్థం. అవిసె గింజ‌లు మ‌నం తీసుకునే ఆహారంలోని పోష‌కాల‌న్నీ శ‌రీరానికి అందేలా తోడ్ప‌డ‌తాయి. అశ్వగంధ సారంతో మద్యం మిళాయించి ఒక టించర్ తయారు చేయవచ్చు. 6. అవిసె గింజ‌ల‌ను వేసి చేసే వంట‌కాలను బేక్ చేయడానికి ప్ర‌య‌త్నించాలి. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి. అందుకే ఇది డయాబెటిస్ ఉన్నా.. లేక ఇంకే ఇతర సమస్య ఉన్నా ప్ర‌తిఒక్క‌రూ తీసుకోగలిగే ఆహారం అని తేల్చి చెప్పారు. ఆ మూడు దోషాలు ఏవంటే: కఫం- కఫమనేది శరీరం యొక్క ద్రవసంతులనంతో ముడిపడి జరిగే క్రియ. ఒకటీ రెండూ కాదు.. మీరు చేసుకునే ప్ర‌తి వంట‌లోనూ దీన్ని భాగం చేసుకునే వీలుంటుంది. దీనివల్ల మీకు మంచి ప్ర‌యోజ‌నం ఉంటుంది. ఇది ఏదైనా కావచ్చు కానీ ఒత్తిడితో కూడుకుని ఉండే పరిస్థితి. ఇది పని ఒత్తిడి లేదా మరేదైనా ఒత్తిడి కావచ్చు. మనకు కలిగే “హైలైరోనిడేస్” రోగవ్యాప్తిని నిలిపివేయగల “గ్లైకోప్రోటీన్” (ప్రోటీన్ రకం) గా అశ్వగంధ పని చేస్తుందని చెప్పబడింది.పాము విషంలోని “హ్యాలురోనిడేస్” అనే పదార్ధం శరీరంలోని ఇతర కండరాలకు వ్యాప్తి చెందకుండా అశ్వగంధ తనలోని గ్లైకోప్రోటీన్ లతో అడ్డుకుంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. Human translations with examples: నదులు ఉపయోగాలు, mango tree uses in. అశ్వగంధ ఆక్సీకరణాన్ని నిరోధించేది గనుక శరీరం లో ఏర్పడే స్వేచ్ఛారాశుల విరుధ్ధంగా పోరాడి మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేసి మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉండేట్టు సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం అశ్వగంధ మూలిక గాయాలను నయం చేసే ఓ సహజమైన అద్భుత ఔషధం. మూలికల నిర్దిష్ట చర్యల్ని నిర్వచించడానికి పలు పదాలున్నాయి. ఈ మూలికను ఇతర రకాలుగా కంటే టించర్గా ఉపయోగించడం వల్ల వేగవంతమైన ఫలితాలుంటాయి. ఒక అధ్యయనంలో ఏమి తేలిందంటే అశ్వగంధ పురుషులలో వీర్యకణాలు పెంచేందుకు తోడ్పడుతుందని కనుగొనబడింది. మ‌ఫిన్స్ త‌యారుచేస్తున్న‌ప్పుడు సాధారణంగా అందులో జీడిప‌ప్పు, బాదం ప‌ప్పు వంటివి వేసుకోవ‌డం స‌హ‌జ‌మే.. వాటితో పాటు కొన్ని అవిసె గింజ‌ల‌ను కూడా చేర్చండి. ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. glad to see his old friend was still full of, Descale it each season to remove mineral buildup with a mix of water and white, In a small bowl, whisk together the remaining 3 tablespoons mustard, brown sugar and, Pull weeds by hand or spray with undiluted white household, In 2-quart saucepan, combine chicken, barbecue sauce, water, and. కానీ రుచిగా లేవ‌న్న కార‌ణంతో వీటిని ప‌క్క‌న‌పెడుతుంటారు. మన శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌న్నీ వీటిలో అందుబాటులో ఉంటాయి. అంతేకాదు.. ఇందులోని ఫైబ‌ర్ వల్ల ఆహారంలోని పోష‌కాల‌న్నీ శ‌రీరానికి అందే వీలుంటుంది. ఆరోగ్య ప్రదాయినిగా అశ్వగంధ ఇంకా ఏయే ఆరోగ్య తొందర్లకు మరియు ఎన్ని విధాలుగా వాడబడుతున్నడా ఇపుడు విశ్లేషిద్దాం. కొందరు పరిశోధకుల ప్రకారం, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి అశ్వగంధ అత్యుత్తమ మార్గంగా చెప్పవచ్చునంటున్నారు. ఇందులోని పోష‌కాల గురించి తెలిస్తే రుచి కాస్త తేడాగా ఉన్నా వీటిని రోజూ తినాల‌నుకుంటారు. భారతీయ సంప్రదాయిక వైద్యవిధానం తరచుగా అశ్వగంధను "మాయామూలిక" గా, ఒత్తిడిని హరించే ఏజెంట్ గా (ఆంగ్లంలో “అడాప్టోజెన్” అంటారు.) అవిసె గింజ‌ల‌ను ఉన్న‌వి ఉన్న‌ట్లుగా తీసుకుంటే మన శరీరం వాటిని వినియోగించుకోలేదు. అవిసె గింజ‌ల్లో ఫైబ‌ర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలా చేయ‌డం వల్ల వాటిలోని పోష‌కాలు మన శ‌రీరానికి అందుతాయి. అవిసె గింజ‌లు రక్తపోటు ముప్పును తగ్గిస్తాయి. అశ్వగంధ యొక్క చర్మలేపన మందు సంప్రదాయకంగా పాము కాటుకు విరుగుడుగా భారతదేశంలో ఉపయోగించబడుతోంది. దీనివల్ల డయాబెటిస్, క్యాన్స‌ర్‌, గుండెపోటు వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించే శక్తి ఈ గింజ‌ల‌కు ఉందని చెప్పొచ్చు. కానీ వాటిని తీసుకున్న‌ట్లుగా కూడా మనకు అనిపించ‌దు. శరీర సంక్షేమానికి ఒక మూలిక ఖచ్చితంగా ఎలా పని చేస్తుంది అనే విషయాన్ని మూలికాశాస్త్రం వివరిస్తుంది. అంతేకాదు.. కొలెస్ట్రాల్ కూడా తగ్గిస్తాయి. Telugu counts about 81 million speakers. అవిసె గింజ‌లు మన చర్మం విడుద‌ల చేసే సెబ‌మ్ అనే సహజ నూనెలు త‌క్కువ‌గా విడుద‌ల‌య్యేలా చేసి చర్మం మృదువుగా మారేలా చేస్తాయి. అశ్వగంధను సేవించడం మూలంగా చర్మం శుద్ధి అవుతుంది. దీనివల్ల చుండ్రు వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు చాలా త‌క్కువ అవుతాయి. It is a language of the Dravidian family and is primarily used in Andhra Pradesh, Telangana and Yanam, an administrative division of Pondicherry. దీంతో పాటు ఈ గింజ‌ల్లో ఉన్న ఔష‌ధ గుణాలు మన శరీరం వివిధ వ్యాధుల బారిన ప‌డ‌కుండా.. మ‌రికొన్ని ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గేలా చేస్తాయి. అశ్వగంధ యొక్క పేస్ట్ ను చర్మంపై గాయాలైన చోట పూసి గాయాలు, పుండ్లు నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. 3000 సంవత్సరాల క్రితం బాబిలోయ‌న్ల కాలంలోనే వీటిని పండించిన‌ట్లు చారిత్ర‌క ఆధారాలున్నాయి. వేగమైన జీవనశైలి కారణంగా ఈ రోజుల్లో చాలామందిలో ఈ అడ్రినల్ గ్రంధి నిస్సత్తువ అనేది సాధారణంగా కనబడుతోంది. అశ్వగంధ రక్తాన్ని పలుచబరుస్తుంది, మరియు నరాల్లో రక్తం గడ్డకట్టి ఉంటే దాన్ని కరిగించే గుణాన్ని ఇది కల్గి ఉంది గనుక మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలనే ప్రణాళికలో ఉన్నా, లేదా ఇటీవలనే శస్త్రచికిత్స చేయించుకొని ఉంటే అశ్వగంధ ను సేవించకండి. రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం. అదనంగా, “కెరటోసిస్” అనే చర్మంవ్యాధినివారిణిగా అశ్వగంధను ఉపయోగించొచ్చు. అవిసె గింజ‌లు మన చ‌ర్మంలో సహజ నూనెలు ఎక్కువగా ఉత్ప‌త్త‌య్యేలా చేస్తాయి. - Ashwagandha increases thyroid functions in Telugu, ఆరోగ్యవంతమైన గుండెకు అశ్వగంధ - Ashwagandha for a healthy heart in Telugu, నరాల వ్యాధులకు అశ్వగంధ - Ashwagandha for neurological diseases in Telugu, అడ్రినల్ గ్రంధి నిస్సత్తువకు (నిస్త్రాణకు) అశ్వగంధ - Ashwagandha for adrenal fatigue in Telugu, పాము కాటుకు అశ్వగంధ - Ashwagandha in snake bites in Telugu, చర్మసౌందర్యానికి, చర్మ రుగ్మతలకు అశ్వగంధ - Ashwagandha benefits for skin in Telugu, కేశ (జుట్టు) ప్రయోజనాలకోసం అశ్వగంధ - Ashwagandha for hair in Telugu, మహిళలకు అశ్వగంధ ప్రయోజనాలు - Ashwagandha benefits for women in Telugu, పురుషులకు అశ్వగంధతో లాభాలు - Ashwagandha benefits for men in Telugu, అశ్వగంధ మరియు అశ్వగంధచూర్ణాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి - How to use Ashwagandha and Ashwagandha Powder in Telugu, అశ్వగంధ మోతాదు - Ashwagandha Dosage in Telugu, అశ్వగంధ దుష్ప్రభావాలు - Side effects of Ashwagandha in Telugu, Planet Ayurveda Hair Growth Formula Capsules, Sri Sri Tattva Trayodashanga Guggulu Tablet, Water Extract of Ashwagandha Leaves Has Anticancer Activity: Identification of an Active Component and Its Mechanism of Action, Subtle changes in thyroid indices during a placebo-controlled study of an extract of Withania somnifera in persons with bipolar disorder.